Frullato Casalingo
- Martina
- 19 apr 2016
- Tempo di lettura: 1 min
La bella stagione è iniziata e con lei anche il mio periodo preferito, in cui posso sbizzarrirmi con squisiti frullati di frutta!
Oggi ve ne proporrò uno dei tanti... banana, mela e succo d'arancia.
Ideale per ricaricare le batterie dopo una lezione in palestra o come merenda per i vostri bimbi, nutriente e ricco di vitamine.
Una ricetta facile, con la frutta che più preferite, da gustare in compagnia di un'amica o come bibita da bere nei mesi più caldi.
Pochi passi e il vostro frullato è pronto!
1. Tagliare la frutta in piccoli pezzetti, così sarà più facile da frullare.
2. Spremete l'arancia per ricavarne il succo.
3. Versate la frutta a pezzetti e il succo d'arancia nel bicchiere del frullatore.
4. Frullate a moderata velocità.
Il Frullato casalingo alla frutta è pronto. Servitelo in un bicchiere colorato e il gioco è fatto!
Vi saluto Amici!!!
M.
Comments